Entrevista al Maestro Hiroshi Doi

Maestro Hiroshi Doi

El Maestro Hiroshi Doi es la máxima autoridad en Usui Reiki Ryoho, conocido como Reiki hoy en día. Formado en Reiki Tradicional y Reiki Occidental, creó un estilo de Usui Reiki que fusionaba ambos, dando lugar a lo que hoy en día conocemos como "Usui Reiki Ryoho actualizado", Gendai Reiki Ho. 

Doi Sensei, como le solemos llamar en Japón, se identifica siempre como maestro de Gendai Reiki Ho a pesar de pertenecer como miembro a la Asociación fundada por Mikao Usui en 1922, Usui Reiki Ryoho Gakkai (URRG). 

En 1993, recibió su primer Reiju (sintonización de Reiki Tradicional) a manos de la 6ª presidenta de URRG, Kimiko Koyama, y hoy en día es uno de los pocos poseedores del Okuden Koki dentro de dicha entidad. En Usui Reiki Ryoho Tradicional existen 3 niveles: Shoden, Okuden y Shinpiden. Actualmente el título de Shinpiden es el título honorifico que se da a las personas seleccionadas como Shihans (instructores) y directivos de la URRG. El Okuden Koki (2ª parte de Okuden) es el máximo nivel que se puede alcanzar como alumno. 

A pesar que el Maestro Doi ha creado un método de Reiki adaptado a los tiempos modernos, fusionando Reiki Tradicional y Reiki Occidental, su vasto y profundo conocimiento de Reiki Tradicional es algo singular debido a su rigurosidad en la investigación sobre este tema. 

Los próximos 10 y 11 de octubre de 2015, el Maestro Doi nos legará la síntesis de todos los años de trabajo contrastado y pulido en un Taller Monográfico que impartirá en El Escorial, Madrid, España 

P: Dice que puede que este sea el último viaje al extranjero para realizar actividades de Reiki, ¿Qué es lo que nos quiere transmitir? 

R: Mikao Usui Sensei inició Usui Reiki Ryoho como "fórmula para vivir una vida de salud y felicidad". Dentro de este método, para poder vivir una vida de paz, próspera y llena de dicha, ambas, la salud y la evolución espiritual son factores imprescindibles. Sin embargo, en el extranjero, parece que hay muchas escuelas que enseñan Reiki como "una técnica de sanación nacida en Japón" y se transmite meramente la parte terapéutica. . 

Es maravilloso que Reiki sea útil para la recuperación, el mantenimiento y el aumento de la salud, pero me doy cuenta que entre los practicantes de Reiki de fuera de Japón hay personas que sienten que "En Reiki hay una parte más profunda y espiritual" y están buscando conocer Reiki de manera más profunda, y por eso me gustaría transmitir el perfil y la enseñanza de Usui Sensei que son el origen de Usui Reiki Ryoho fijando como el tema del Taller Monográfico, "Conocer Reiki Tradicional" 

P: Se dice que el fin último de Usui Reiki Ryoho es Anshin Ritsumei, ¿Puede comentar algo sobre Anshin Ritsumei? 

R: Tras la búsqueda del sentido de la vida, Usui Sensei llegó a la conclusión que el sentido de la vida está en "ser feliz". En torno a la felicidad hay diversas ideas, pero Usui Sensei comprendió que la clave está en "alcanzar el estado de Anshin Ritsumei." 

Nosotros los seres humanos no nos mantenemos vivos por nuestro propio mérito, es el Universo el que nos otorga la misión y el rol a cumplir, y nos está sosteniendo. Para que nuestra misión pueda ser culminada, nos envía la energía trasformadora que se llama Reiki para velar por nosotros. En la vida suceden muchas cosas pero pase lo que pase confiando en el Universo, sin estar atrapados por la ira, ni el miedo, manteniendo nuestra mente en paz, debemos llevar a cabo nuestra misión tranquilamente. Usui Sensei ensañaba que "Esto es Anshin Ritsumei y esto es el propósito de la vida" y lo fijó como el fin último de Usui Reiki Ryoho. 

P: ¿Qué tipo de política de enseñanza tenía el Maestro Mikao usui para transmitir Anshin Ritsmei? 

R: En Shoden (Nivel I), el canal de Reiki es abierto y los alumnos pueden realizar imposición de manos. En este nivel, se puede realizar sanación de uno mismo y de personas cercanas. 

En Okuden (Nivel II), se dan los símbolos para evolucionar como canal y se amplía el uso de Reiki para poder trabajar con el mundo invisible y con la sanación a distancia. 

En Okuden, hay dos partes: Zenki (1ª parte) y Koki (2ª parte) y tras terminar la 2º parte de Okuden, se reconoce que un alumno ha completado su capacidad de sanar y recibe un certificado por primera vez. Con esto el alumno ha adquirido el conocimiento para mejorar la salud. 

A partir de aquí es donde empieza a recibir instrucciones para "alcanzar la felicidad". Usui Sensei seleccionaba entre los alumnos de Okuden Koki a personas con espiritualidad alta como alumnos de Shinpiden y les daba instrucciones personalizadas para la elevación del espíritu. Además, con la colaboración de los alumnos de Shinpiden, Usui Sensei completó un sistema con el cualquier practicante de Reiki pueda avanzar simultáneamente en "el Camino hacia la salud y la felicidad". Me gustaría transmitir todo esto en el Taller de octubre de 2015. 

P: En Gendai Reiki Ho, que es Usui Reiki Ryoho reestructurado para los tiempos actuales, ¿Cómo instruye para alcanzar el estado de Anshin Ritsumei? 

R: Sobre Anshin Ritsumei, se aprende y se practica en el Shinpiden (Nivel III). En esta etapa, vamos a procurar aumentar aún más la resonancia con Reiki, que hemos estado cultivando hasta ahora a través de la práctica de sanación. 

En el auto tratamiento, conseguimos una relajación profunda y Reiki nos induce hacia el despertar y la sanación. Y en el tratamiento a los demás, Reiki induce a la otra persona hacia la sanación, y al mismo tiempo, vamos creciendo nosotros como canales. 

Estoy seguro de que muchos sanadores Reiki experimentan que a medida que realizan más sanaciones su estado de paz va en aumento. Esto es porque en la energía Reiki está inherente la voluntad de Amor y Armonia del Gran Universo. Aun así, hay una diferencia muy grande entre recibir la voluntad del Universo sin ser consciente de ello o recibirla desde una comprensión adecuada. 

Es muy difícil explicar en pocas palabras el contenido de Gendai Reiki Ho, pero en Gendai Reiki Ho está incorporada la didáctica que tiene como base las numerosas enseñanzas de Usui Sensei para poder aumentar la resonancia con Reiki. 

P: ¿Su conocimiento de Reiki Tradicional ha sido adquirido solo como miembro de Usui Reiki Ryoho Gakkai? 

R: El antiguo edificio de la sede principal de Usui Reiki Ryoho Gakkai y los documentos que estaban allí se destruyeron por completo en el bombardeo de Tokio de marzo de 1945 y todas las personas que estaban en la sede principal fallecieron, por esta razón no quedaron documentos valiosos y la información que se podía conseguir de Usui Reiki Ryoho Gakkai era muy limitada. 

Sin embargo, desde que me hice miembro de la URRG, he podido adquirir información y documentos valiosos de los miembros antiguos y toda esa información ha sido muy útil para verificar muchas cosas que se están diciendo fuera de la URRG. Además, uno de mis alumnos es maestro de Aikido y a través de su compañero he podido conseguir información y documentos que poseía una persona que aprendió Reiki de Usui Sensei. 

También, uno de los lectores de mi libro me envió los documentos y los apuntes de la época de Usui Sensei que pertenecían a su abuelo. 

Cuando visité el pueblo natal de Usui Sensei, pude conseguir numerosos documentos (y) e información de un pariente de Usui Sensei. Es mágica la manera como me ha ido llegando de forma natural una información tan valiosa. 

P: ¿Nos puede revelar un resumen de lo que se va a tratar en el Taller monográfico de Reiki Tradicional de El Escorial, España de 2015? 

R: Creo que es muy importante que todos los practicantes de Reiki puedan comprender correctamente Reiki Tradicional, que es el origen de todas las escuelas de Reiki. 

Conocer la figura de Usui Sensei
¿Cómo empezó Usui Reiki Ryoho?
¿Cuales son las enseñanzas verdaderas de Usui Sensei?
Sobre la ideología y el propósito de Usui Sensei
¿Para que existen los símbolos?
Los niveles de Reiki Tradicional y su sistema de cualificación
Pasos de la sanación de Reiki Tradicional y técnicas de sanación, etc. 

Con todo esto me gustaría transmitir la verdad sobre "El Camino hacia la salud y la felicidad" de Usui Reiki Ryoho. 

P: ¿Por qué todos los practicantes de Reiki deben conocer Reiki Tradicional, independientemente de la escuela a la que pertenecen? 

A pesar de utilizar una denominación común "Usui Reiki", existen muchas líneas de Reiki y según cada escuela el contenido de lo que se trasmite es muy diferente. 

Por ejemplo, en el nivel III que es el nivel en el que se aprende el tema más importante dentro de Usui Reiki Ryoho, "Elevación de espiritualidad", debido a que la información correcta no se ha transmitido, cada línea de Reiki tiene incorporadas distintas enseñanzas. 

Es una pena que hay muy pocas escuelas de Reiki que trabajan con el entendimiento de que Usui Reiki es "un camino hacia la salud y la felicidad" y es una práctica en la que se persigue el modo de vivir pacifico, abundante y pleno de sentido. 

Por eso, en el Taller de octubre 2015 en El Escorial, España, me gustaría ordenar una de las dos vertientes de Gendai Reiki Ho, la vertiente Tradicional, de un modo claro, para que pueda ser transmitida. 

Además, si queréis aprovechar la oportunidad para aprender Gendai Reiki Ho, se ha programado la Maestría de Gendai Reiki Ho para los dias 15 y 16 de octubre, 2015 en Madrid. 

Traducido al español por Rika Saruhashi
Entrevista de:
ASOCIACIÓN GENDAI REIKI HO DE MADRID
dentoreiki@outlook.es 

Fuente: http://gendaireikihomadrid.com/entrevista_hiroshi_doi.html

¿Qué son las creencias?

Una creencia es el sentimiento de convicción sobre el significado de algo. Es una aseveración  personal que consideramos verdadera.  Estas afectan a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás, de las cosas y situaciones que nos rodean. Tendemos a pensar que nuestras creencias son ciertas y esperamos que los demás las compartan. No nos damos cuenta que las creencias y los valores son algo personales, muy diferentes del de los demás. 
No vivimos la realidad en sí, sino una transformación  mental de la misma. Lo que hace que nuestra vida sea un principio de esperanza y ricas alternativas o una inevitable fuente de sufrimiento. Lo que vivimos y como lo vivimos, depende más de la función y preparación de nuestro mapa mental, que del territorio "real" en sí. 
A través de nuestro sistema de creencias y valores damos significado y coherencia a nuestro modelo del mundo, al que estamos profundamente vinculados. Cuestionar una de nuestras creencias puede desestabilizar todo el sistema al afectar a aquellas otras que se derivan o están relacionadas con ella. Esta es la razón por la que somos muy reacios a modificar alguna de nuestras creencias.

Todos tenemos creencias que nos sirven como recursos y las hay también que nos limitan. Se pueden moldear, influir e incluso pueden  determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito.
Son sentimientos que en un momento determinado llegaron a nosotros. Las creencias se han ido formando, ocupando un espacio, una energía, se han ido materializando dentro de nuestros conceptos más arraigados. Vienen a partir de lo que nos han dicho, de lo que hemos vivido, son modos que nosotros creemos tener y ser, y que mas bien vienen de otras personas, educadores, experiencias de nuestros padres, por los medios de comunicación o en el momento que algo nos ha sucedido muy fuerte y se ha producido una impregnación en nuestro consciente o en nuestro inconsciente. Creencias a veces escondidas en nuestro inconsciente, y que están teniendo una repercusión extraordinaria en nuestras vida, y es difícil acceder a ellas.

¿CÓMO SE FORMAN LAS CREENCIAS?
Las creencias se forman a partir de ideas que confirmamos o creemos confirmar a través de nuestras experiencias personales. Cuando una creencia se instala en nosotros de forma sólida y consistente, nuestra mente elimina o no tiene en cuenta las experiencias que no casan con ella.
No puedes ir en contra de tus ideas, por lo tanto es tu mente, el vehículo por el cual tú vas a tener un tipo determinado de vida. La paz se consigue cuando somos capaces de unir la mente con lo que decimos y lo que hacemos. 

LA VERBALIZACIÓN

 Es darle fuerza al pensamiento, convertir en sonido la idea. La palabra es tremendamente poderosa, el verbo se convierte en acción, puedes comprobarlo prestando atención a tu forma de hablar, a como nos comunicamos con los demás, a lo que decimos en la comunicación. 
A cada momento estoy hablando de mí, cuando defino a lo que me rodea, y a quienes me rodean, es muy importante ese nexo de unión entre mi pensamiento y mi palabra, y que me hace plasmar fuera, lo que creo que se de mí.. 
Un "yo no voy a poder" "va a ser difícil" "lo intentaré pero", está lanzando fuera de mi una energía, que va a materializarse en un acto muy concreto. Va a convertir en realidad lo que he dicho, y de nuevo podré ralentizar y comprender que lo que he pensado, se ha convertido en palabra, y la palabra se ha convertido en materialización. Lo que pienso, lo que digo y lo que hago, está siendo la semilla de lo que voy a recoger.
Es importante tomar conciencia, porque eso puede cambiar nuestra vida. Puedo cambiar desde el momento, que puedo localizar esos pensamientos que van contra mi propia libertad. Desde el momento que soy capaz de escuchar cuando hablo, y darme cuenta, de que me estoy dando cuenta de cómo hablo, y cambiar mi manera de hablar, y que tomo conciencia de lo que lanzo al mundo. Ahí está la paz, la de dentro a afuera, y no de fuera a dentro, para que yo pueda ser lo que soy realmente, para lo que yo he sido enviada a esta planeta tierra, la paz entre lo que digo y lo que hago.

LA CONGRUENCIA

La congruencia se da cuando asumes plenamente un compromiso consciente e inconsciente con un objetivo o comportamiento determinado. Comer correctamente y mantener el peso adecuado e fácil si "todas las partes" de ti quieren hacerlo, si utilizas la fisiología adecuada y si tienes unas buenas estrategias para seleccionar y consumir alimentos. En cambio, resulta muy difícil si teme que comer de un modo sano reducirá tu disfrute de la vida.

La INCONGRUENCIA

La incongruencia es a menudo la causa de que algunos comportamientos sean muy difíciles de cambiar. Cuestiones como fumar, beber, reducir peso, etc. Son problemáticas porque una parte de ti quiere cambiar, pero otra parte (a menudo inconsciente) obtiene algún beneficio positivo 
del comportamiento que pretendes cambiar.
Los conflictos internos (incongruencias) adoptan muchas formas. Puede haber problemas de congruencia entre lo tu deberías hacer y lo que quieres hacer. Por ejemplo, quizás pienses que deberías dejar las drogas porque es perjudicial para la salud, pero en realidad quieres seguir tomándolas porque es lo único que te hace ser rebelde de esta sociedad.

IMPRONTAS

Una impronta es un acontecimiento pasado significativo a partir del cual te formaste una creencia o un conjunto de creencias. Lo más importante de las experiencias pasadas no es el contenido de lo que ocurrió, sino la impresión o creencia que la persona se formó a partir de esta experiencia.

¿CÓMO TRABAJAR CON LAS CREENCIAS?

Empezaremos a hacernos una serie de preguntas.

• ¿Qué ocurriría si volvieras a ser esbelta? 
• ¿Qué te lo impide? 
• ¿Qué dice acerca de ti el el hecho de que no hayas sido capaz?
• ¿De dónde viene?
• ¿Dónde lo he aprendido? 
• ¿Dónde lo he visto? 
• ¿Cómo se materializa en mi vida? 
• ¿Cómo lo provoco? 
• ¿Cómo lo busco?
• ¿Qué te dijeron en tu infancia? 
• ¿Qué escuchaste decir a tus padres o seres cercanos sobre ti?
• ¿Qué creencias adoptaste como tuyas? 
• ¿Qué ideas tenían otros de ti y te creíste?

Contestar, gritar, decir lo que piensas, etc., y así no vives la vida tal y como es, sino desde el personaje que te crees. Pero todo lo que reprimimos en el inconsciente está queriendo todo el tiempo salir al exterior para descargarse, pero nuestra mente consciente lo impide mediante un tremendo esfuerzo.
Fíjate cuantas oportunidades nos da la vida en un momento determinado, en un segundo puede cambiar la dirección de los acontecimientos. Esos ligeros movimientos son como las maniobras cortas en el manejo de un coche, yo voy con un volante recto, pero si lo muevo mínimamente voy a otro lugar.

LOS VALORES

Los valores son los estados a los que las personas dan importancia. Por ejemplo, éxito, seguridad, amor, felicidad, etc.
Un valor es una palabra que indica algo elevado en la jerarquía de nuestros intereses. Los utilizaremos continuamente de forma inconsciente para juzgar lo que está bien y lo que está mal. Son etiquetas que utilizamos para indicar diferentes niveles de placer o dolor.
Ciertos valores como la justicia, el amor, la libertad, la salud, los denominamos valores primarios y designan lo que es más importante para nosotros.  Estos sin darnos cuenta, dirigen realmente nuestra vida y tienen una influencia tremenda sobre el desarrollo de nuestras capacidades porque nos indican que esos estados son los únicos que merece la pena alcanzar.
Existen otros valores que llamaremos secundarios como el dinero, el trabajo, etc. Que nos permiten alcanzar el valor primario que está detrás (el que realmente nos importa).
Nuestros valores se instalan en nosotros como consecuencia de nuestras experiencias de dolor y placer. Nuestras experiencias y la forma de actuar de las personas que nos rodean conforman nuestra escala de valores.
Todas las personas tienen una jerarquía de valores que está dentro de una de las dos categorías siguientes:

VALORES HACIA LOS QUE SE TIENDE:

Son estados que se desea alcanzar dado que producen gran satisfacción.
Por ejemplo: felicidad, respeto, cariño, etc.

VALORES DE LOS QUE SE HUYE:

Son estados que me producen desagrado o insatisfacción.
Por ejemplo: frustración, manipulación, humillación, etc.
Si una persona conoce sus valores más importantes y su jerarquía, sabrá cuáles son las motivaciones internas que le mueven a actuar para alcanzar sus metas y cuáles son los estados que tratará de evitar a toda costa. Sus valores estarán condicionando permanentemente su comportamiento, muchas veces sin ser consciente en ello.
Si una persona descubre sus valores, conocerá a que presta atención su mente. Si esa persona cambia la jerarquía de sus valores cambiará su destino.
Es pues conveniente que diseñemos e instalemos en nosotros unos valores y creencias que nos hagan fácil la vida, que nos permitan sentirnos felices y ganar cada día independientemente de lo que suceda. Estos valores y creencias nos deben permitir disfrutar al cien por ciento del viaje de nuestra existencia, además de ayudarnos a alcanzar las metas que consideremos importantes.

EJERCICIO

- Cierra los ojos. 
- Respira profundamente. 
- Recuerda ahora una situación repetitiva de tu vida, de esas que por mucho que te lo propongas inmediatamente se repite tu reacción, tu pensamiento, tu sentimiento, etc.
- Puede ser una situación de miedo, rabia, frustración, resentimiento. - Deja que te venga esa situación. 
- Localiza ahora cuál es el pensamiento que genera lo demás.
Piensa en algo que tú creas que puedes hacer y compáralo con algo que te limita. Determina la diferencia. A continuación, toma la creencia limitadora y hazla igual que la cosa que tú crees que puedes hacer. Si no puedes hacerlo porque algo te lo impide, averigua qué es.

El propósito del ejercicio es conseguir que la limitación se vuelva más parecida a la creencia con plenitud de recursos. Consigue que la creencia que no crees se parezca lo más posible a la que si crees.

  PD: Gracias a    Akasha Sanación Integral - Elizabeth Romero Sánchez, por su articulo,el cual sirvio de base  para este.

LA PELVIS Y SU INTERACION CON LA ORBITA MICROCOSMICA

Suelo Pélvico

¿Qué es y cómo funciona el suelo pélvico?

Esta musculatura es muy importante para nuestra calidad de vida porque si está debilitada afectará a nuestro bienestar físico y psíquico.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su normal funcionamiento.
Se cree que esta estructura tiene forma de hamaca pero esta idea errónea, debemos más bien imaginarnos un “puente colgante”. En este puente imaginario tendríamos el hueso sacro en un extremo (donde finaliza la columna vertebral) y en el otro lado el pubis. Los “cables suspensorios”, que gracias a su tensión adecuada mantendrían el puente firme, serían principalmente los ligamentos de sostén.
Éstos unen las estructuras óseas con los órganos pélvicos, que se encontrarían colgando de este puente. Por último, el suelo del puente lo formaría un plano muscular (concretamente el músculo elevador del ano) y una lámina de tejido conjuntivo (es el tejido que en nuestro organismo proporciona sostén, donde encontramos fibras de colágeno ordenadas en paralelo, a modo de lámina; en el caso del suelo pélvico se llama fascia endopélvica).
 Nuestro suelo pélvico no es rígido, es algo dinámico, que se adapta a nuestro movimiento, a los cambios posturales… y lo hace siempre manteniendo una adecuada tensión que sujete nuestra vejiga, el útero y el recto dentro de la pelvis. Cuando el suelo pélvico se debilita, las estructuras que sostiene descienden y por lo tanto se altera su función.
¿Por qué es importante cuidarlo?
La zona perineal o de suelo pélvico está implicada en distintas esferas:
Sexual: mejora la calidad y satisfacción de las relaciones.
Física: mejora la sujeción de útero, vejiga y recto.
Social: produce pérdidas de orina, limita la realización de actividades cotidianas, hacer deportes, levantar peso, sobreesfuerzos.

                                    Órbita Micro-cósmica

Abrir la Órbita Micro-cósmica dentro de uno mismo es uno de los pilares de la práctica del Tao. Una órbita micro cósmica abierta posibilita circular la fuerza vital (Chi) a través del cuerpo y expandirla hacia fuera para conectar con las fuerzas de la naturaleza y con la energía de la Tierra. Con unas técnicas muy concretas de relajación y concentración, esta práctica conduce el Chi a través de los meridianos más importantes del cuerpo.
Los maestros Taoístas descubrieron que hay dos canales de energía que llevan corriente particularmente fuerte.
Uno de ellos se denomina Vaso concepción o Ren Mai, en un meridiano Yin, femenino, frío. Comienza en la base del tronco, a medio camino entre los órganos genitales y el ano, en un punto llamado perineo. Asciende por la parte delantera del organismo pasando por los órganos sexuales, el estómago, corazón, garganta y termina en la punta de la lengua.
El segundo canal, que recibe el nombre de Vaso Gobernador o Du Mai, es un meridiano Yang, masculino, cálido, comienza en el mismo lugar que el canal anterior, pero asciende por la parte trasera. Sube desde el perineo, por el coxis y la columna vertebral hasta el cerebro y desciende por el paladar. La lengua es como el interruptor que conecta esas dos corrientes, que forman un circuito que hace circular la energía.
El canal Yin y el canal yang se mezclan en armonía, incrementando el flujo de Chi y enviando energía, hormonas y vitalidad a todo el cuerpo. La energía es percibida, transformada y absorbida por cada punto u órgano que la necesite.
Al establecer el fluido de la energía por los meridianos algunos taoístas se concentraron en puntos de fácil obtención de la energía los cuales están en concordancia con los puntos de acupuntura. Para que tales puntos de energía se activen se debe realizar tanto un trabajo mental como físico.
Para aprender a ser multiorgásmico debemos de practicar la órbita micro-cósmica con bastante regularidad ya que al circular la energía por estos dos meridianos se desbloquea la energía en el cuerpo facilitando de esta manera el manejo energético del orgasmo.

  El ejercicio tanto en hombres como en mujeres es el siguiente:

-Siéntate en el borde de una silla con la espalda recta, las manos sobre los muslos, lo pies separados apoyados sobre el suelo. Deja los genitales suspendidos en el aire (no apoyados sobre el asiento) y cierra los ojos.

-Concéntrate en el ombligo (el centro de la energía vital) hasta que puedas despertar el “chi”. Lo puedes sentir en forma de sutil cosquilleo, electricidad o sensación de energía. Una vez que puedas percibir la energía chi, auméntala con la respiración: al inhalar, la traes a ese punto y al exhalar la concentras allí. 

-Lleva la energía hacia el centro genital. Al inhalar la mueves del ombligo a los genitales y al exhalar la fijas en el centro genital. Puedes ayudarte imaginando visualmente una bola de luz plateada que baja por los canales y se fija en ciertos puntos o haciendo una contracción de tu músculo pelvico.

-Condúcela ahora del centro genital al perineo entre los genitales y el ano.

-Comienza a llevar esa energía por la espalda a través del meridiano de Du mai (parte posterior del cuerpo o espina dorsal).

-Sigue llevándola del perineo al cóccix.

-Del cóccix a las lumbares (justo en la parte opuesta del ombligo).

-De las lumbares a las dorsales (justo en la parte opuesta del corazón).

-De las dorsales a la primera cervical (entre el cráneo y la columna).

-De las cervicales a la coronilla (el punto más alto de la cabeza)

-Y de ahí continúa bajando la energía de la coronilla al entrecejo.

-Del entrecejo a la parte alta del paladar para conectar a través de la punta de la lengua apoyada en el paladar, con la garganta. Ahora bajarás esa energía por toda tu línea media o canal de Ren mai.

-De la garganta llévala al corazón.

-Del corazón al plexo solar (punto medio entre el ombligo y la punta del esternón).

-Del plexo solar al ombligo y concluye cerrando el circuito de la órbita micro-cósmica.

Primero realizas la órbita micro-cósmica realizando 2-3 respiraciones completas para cada punto que estás trabajando hasta que puedas abrir esos centros energéticos. Después en una respiración pasas de un punto al siguiente (al inhalar mueves la energía de un punto al siguiente y al exhalar la fijas en éste) y finalmente haces la subida de energía desde el perineo hasta la coronilla al inspirar, y la bajada de la energía desde la coronilla hasta el perineo al exhalar.
Al principio puede que esto te resulte difícil…el pensar que debes de inhalar, subir la energía, conectar la lengua, luego bajar la energía, exhalar, etc... Con la práctica verás que es un acto totalmente natural y que ejercitándolo con regularidad formará parte de tu vida cotidiana.

Al aprender a respirar, meditar y usar la orbita micro-cósmica que resulta ser como la llave para abrir y cerrar la energía, podrás manejar  tu energía sexual, cuidarla y expandirla a todas la áreas de tu cuerpo, mente y espíritu, teniendo de esta manera no solamente orgasmos genitales sino orgasmos de todo tu ser…recuerda que la energía sexual es la energía creativa, la que genera la vida… conociendo  esto te será mucho mas fácil llegar a ese punto en donde se encuentra todo y donde no hay nada a la vez.

Por favor…aprende a respirar, a meditar y a circular tu energía…una vez que tengas dominadas estas prácticas podremos seguir nuestro entrenamiento en fases más avanzadas.

Haz que la energía complete el circuito dejando que tu mente fluya con ella, Los beneficios de esta práctica van mucho más allá de facilitar el flujo de energía vital y prepararnos para el tao del amor, también involucra la prevención del envejecimiento y la curación de muchas enfermedades, pero sobre todo y para mi lo más importante…te pone en el camino de conocerte a ti mismo y de abrir tu conciencia hacia  poder lograr el orgasmo cósmico que no es otra cosa que enseñarte a ubicarte en el momento presente y ser feliz en la circunstancia que estés… ubicarte a vivir la realidad con paz interior.

REIKI: SANACIÓN A TRAVÉS DE LOS PUNTOS REFLEJOS

 REIKI Y LOS MAPAS  REFLEJOS

¿QUÉ SON LOS MAPAS REFLEJOS?

Cuando hablamos de puntos reflejos en realidad nos estamos refiriendo a puntos reactivos, es decir, que sólo se manifiestan si hay un trastorno del órgano o estructura anatómica correspondiente.
Se trata pues, de avisos externos de trastornos internos, sólo patentes cuando éstos existen, no cuando los órganos están sanos. 
Por tanto el conocimiento de nuestro cuerpo nos acerca a saber cuantos mapas de nuestros órganos hay. 
Por lo que es bueno conocer dónde está localizado cada mapa del cuerpo (mapa reflexológico) y así, podemos tratar directamente cada órgano con su dolencia. Unos mapas para la sanación que algunos de ellos, ni tan siquiera la medicina moderna puede tocar, manipular ni ser intervenidos. Ni con agujas, ni con bisturís, pero si con gran eficacia con la  energía del REIKI. Y cualquiera que lo practique verá que así es. 
No puedo enumerar las tantas reflexologías que existen pero si vamos a detallar las mas conocidas.


IRIDIOLOGÍA
La iridiologia es ante todo un método de diagnostico, consiste en leer en el iris (la parte de la membrana vascular del globo ocular que da al ojo su color) los signos de ciertos trastornos o enfermedades del organismo. Los diferentes signos iridianos (anomalías cromáticas, manchas, cavidades y relieves) no son las consecuencias de ciertas enfermedades sino que las preceden, es decir están presentes en el momento del nacimiento y persisten hasta la muerte. Se puede asimilar estos signos iridianos a las huellas genéticas de los puntos débiles del organismo y a predisposiciones a ciertas enfermedades.
 El Reiki si puede intervenir en su sanación.
El reikista aunque no sepa mucho sobre diagnostico del iris sí que puede dar REIKI a los ojos con la intención de que la energía se dirija no solo hacia el órgano tocado sino que se reparta por todo. 

LA REFLEXOLOGÍA: (PIES)
La reflexología es la aplicación de presión a las zonas de los pies de manera generalmente relajante y puede ser una manera eficaz para aliviar el estrés así como dolores en distintas partes del cuerpo. Es una técnica curativa. Quienes conozcan la terapia de la reflexología, pueden enviar REIKI mientras realizan esta terapia, por el contrario si desconoces esta técnica que sepas que con poner las manos sobre las planta de los pies y mandar REIKI ya se está haciendo reflexoterapia a los pies sin necesidad de tocar cada uno de sus puntos. Esto es la maravilla del REIKI que con la imposición de manos y las energías se hace indirectamente reflexoterapia.



 MANOTERAPIA:

Son las zonas microreflejas de todos los órganos del cuerpo, localizadas en el área de las manos.
.¿TE has fijado alguna vez en que cuando se está nervioso o tenso, hay un deseo de cogerse un dedo de la mano y apretárselo con la otra de una forma inconsciente? Cuando se hace es porque tu intuición te empuja a darte calor con un ligero apretón en tu dedo.
Empezamos:
Verás que funciona como potente relax. Con la mano izquierda aprieta suavemente un dedo de la mano derecha y concéntrate en el calor que le das al dedo. Al cabo de un momento sentirás los latidos del corazón en el dedo. Pues bien, te voy a dar los detalles de las directrices de cada dedo.

1. Pulgar: Preocupación.
2. Índice: Tristeza.
3. Medio: Impaciencia.
4. Anular: Ira.
5. Meñique: Miedos

Es bueno hacer REIKI a cada uno de los dedos tanto para ti como para otros. Solo tiene que coger dedo por dedo y cerrarlo en tu mano y darle calor y
REIKI. Esto relaja mucho y es bueno que esté presente este método en toda terapia.

REFLEXOLOGÍA LABIOS

En los labios también encontramos una gran serie de signos y síntomas que al mismo tiempo se diría que es como un carnet de la persona por el color, humedad, labios estrechos, grande, pequeños largos, carnosos, sensuales, labios prietos, colgantes, bien delimitados y marcados,
Se hace unos cuantos minutos REIKI sobre los labios para que la energía además de recibirlos los labios y beneficiarse en belleza salud, color, etc., también los diferentes órganos descritos reciban sus energías REIKI 


REFLEXOTERAPIA FACIAL

La Reflexología es una forma de curación que consiste en estimular ciertos puntos específicos de la cara, con el fin de tratar la totalidad del sistema físico corporal, recuperar el bienestar emocional y lograr un re- equilibrio energético.
Podríamos hablar mucho sobre la cara, sus aspectos y sobre todo las variadas formas, cuadrada, ovalada triangular, etc. que forman y dicen de nuestra personalidad.

A través del REIKI se pueden identificar los  depósitos en las capas más profundas de la piel, estos depósitos son obstrucciones de la energía.
Esto es la maravilla del REIKI  la imposición de manos y la canalización de la energía hace sanación y reflexoterapia.
Un masaje diario tiene el principal proceso preventivo a las enfermedades.
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¿Cómo funciona?

 Todavía no sabemos mucho el porqué. Algunos hablan de canales por el cual recorre la energía. Para otros se trata de millones de terminaciones nerviosas. Otros explican que las ondas generadas por el masaje provocan una reacción química sobre el órgano correspondiente al punto. En fin, que las opiniones son muchas y variadas pero el hecho está en que funciona.
Por ejemplo: Si cada día nos dedicáramos unos minutos a nosotros mismos, masajeándonos estas partes del cuerpo como los pies, las orejas, las manos, la cara, etc., tendríamos un beneficio de auto-curación y de prevención de otras dolencias.
Y qué decir si aplicamos un poco de REIKI en cada una de estas zonas reflejas la auto-sanación será más efectiva.
.Por eso en el primer grado del REIKI se habla con mucho detalle sobre el auto-tratamiento.
Quizás tú tengas REIKI en cualquiera de los grados que sean e incluso la maestría. 
Y mi pregunta es:

 ¿Te auto-tratas diariamente aunque sea unos minutos?

¿Te haces REIKI diariamente?.

Si no es así

 “Esta  es la primera fase del abandono de un reikista”.
 Hacerse auto-REIKI, no sólo equivale a estar un poquito más sanos diariamente, sino que lo más importante es, que estimulamos los movimientos y canales de energía. Hay que utilizar REIKI con nosotros mismos para que esa energía sea siempre presente y al mismo tiempo incremente en su poder en nosotros haciéndonos mejores canales..
Para aclarar un poco más la idea: La clarividencia y la telepatía provienen del tercer ojo del chakra AJÑA. 
Se dice que en un principio todos tenemos ese poder e incluso hasta se dice a ciencia cierta que es latente en nosotros mismos. Como no somos conscientes no lo trabajamos y automáticamente esa facultad la tenemos dormida u atrofiada. 
En definitiva: Órgano o facultad que no se utiliza se atrofia.
Quiero con todo esto decir que, cuando hagamos una sesión ya sea a nosotros mismos como a otras personas, tratemos de hacer un poco de REIKI en estas zonas reflejas del cuerpo.

SIEMPRE QUE VOY A DAR REKI ALGUN PACIENTE LE DIGO QUE SE FROTE LA CARA DURANTE UNO O DOS MINUTOS COMO SI SE LA ESTUBIERA LAVANDO Y QUE  SE FROTE LAS OREJAS ESO ESTIMULARA LOS PUNTOS REFLEJOS HACIENDO MAS EFECTIVO EL TRATAMIENTO