jueves, 18 de diciembre de 2014

La simplicidad del masaje Tai, Cuanto más sencillo, mejor



La simplicidad del masaje Tai, Cuanto más sencillo, mejor

Este hermoso arte ha pasado por más de dos mil años de tradición, de padre a hijo, de abuelo a nieto, de maestro a discípulo. Sus raíces culturales vienen de la cultura budista que proclama que la sencillez es un camino que puede brindar paz y tranquilidad al hombre moderno y ayudarle a recuperar el estado de balance que ha sido alterado por las llamadas enfermedades de la civilización occidental; problemas del corazón debido al sedentarismo, dolores musculares constantes provocados por estar sentado durante muchas horas al día, estrés y ansiedad por vivir siempre al borde de un ataque de nervios, depresiones  profundas provocadas por la constante búsqueda de la felicidad y del placer en la satisfacción de nuestros sentidos.

Ante las nuevas tendencias de globalización y modernización en tecnología y en comunicaciones esta disciplina nos ofrece una pausa y nos invita a apreciar las antiguas técnicas de curación y prevención que se utilizaban en Asia en la época previa a la modernidad, antes de la globalización de fármacos que prometen felicidad como el Prozac, antes de las cirugías plásticas para simular labios espléndidos, antes de la medicina moderna que trasplanta un corazón añejo por uno más juvenil.

En 1979 la Organización Mundial de la Salud (OMS) promulgó la declaración Alma - Ata donde establecía que para lograr la meta propuesta para el año 2000, la Salud para Todos debía de promoverse al máximo la participación de las comunidades el máximo provecho de los recursos naturales, y las tecnologías más sencillas. La medicina tradicional tailandesa tenía mucho que aportar en estas áreas, y el gobierno de Tailandia se propuso ser reconocido en el mundo como centro de la salud de Asia, y tomó como ejemplo e inspiración el éxito que habían logrado países vecinos como la India (con la medicina Ayurvédica
y China (con la medicina tradicional) e inició el arduo trabajo de rescatar su medicina tradicional, la cual había sido dejada de lado hacía ya sesenta años dado el auge de la medicina occidental en oriente, lo que había llevado a descartar estas valiosas técnicas tradicionales.
Esta técnica comenzó a popularizarse con tremendo auge en los últimos veinte años en Tailandia, a la vez que se convirtió en gran fuente de trabajo para la población y en fuente de ingresos para el país, su gobierno ha hecho un gran esfuerzo para promoverlo a nivel mundial, brindando información, capacitación y las condiciones necesarias para que se dé a conocer en el mundo entero
El masaje Tai es una técnica óptima que se puede trabajar  casi en cualquier circunstancia, lugar y momento, nos invita a la máxima sencillez.
Para realizar una sesión lo único que necesitamos es una buena disposición, un colchón sencillo y nuestras manos, lo demás está de sobra.



lunes, 15 de diciembre de 2014

LA REFLEXOLOGIA Y EL MASAJE TAILANDES


                                                        LA REFLEXOLOGIA Y EL MASAJE TAILANDES


Mi experiencia me ha enseñado que trabajar a  los pacientes con distintas técnicas en una misma  sesión, hace que el resultado sea mejor y más efectivo sobre sus síntomas. Una de las combinaciones que mas utilizo es la reflexología integrada al masaje tailandés.
Quiero resaltar que antes de aplicar las técnicas  he comprobado personalmente su efectividad sobre los síntomas y sus causas.

Como antes de empezar ya hemos hecho la ficha al paciente ya sabemos cuales son los problemas que vamos a trabajar.

El masaje tailandés se empieza por los pies, con lo cual es el momento de integrar la reflexología durante diez minutos más o menos a los problemas que ya conocemos.
Estimulando los puntos reflejos, nos dará muy buenos resultados.

La reflexología la trabajamos con tres técnicas tailandesas: caminata, punteo(con el dedo) y nudillo.

Caminata: consiste en pequeños pasos y deslizamientos que se hacen con los pulgares en una zona particular, que usualmente suele ser el arco del pie, es decir, el área reflejo de la columna.



El punteo: consiste en presionar y soltar un punto en particular Se puede trabajar prácticamente toda la planta con esta técnica. Aunque si la sesión es para relajar, solo estimulo la zona del plexo solar,

Nudillo: se presiona o arrastra en el punto reflejo a tratar.

Las zonas reflejas del cuerpo no solo están en los pies también esta en las manos, cara ect .


Una de las zonas que trabajamos en el masaje tailandés son las manos a las cuales les damos mucha importancia ya que en ellas está todo el cuerpo reflejado, cuando tratamos las manos estamos haciendo reflexología y por eso incidimos en los problemas ya conocidos



 

 


Otra de las zonas que trabajamos en el masaje tailandés es la cara, en la cual también está todo el cuerpo reflejado.
 Yo personalmente es en el sitio que mas ímpetu pongo a la hora del masaje por su a proximidad al cerebro lo cual hace que el efecto del masaje sea mas rápido 

 




Como veis esta es una forma muy enriquecedora a la vez que efectiva a la hora de tratar cualquier problema, para eso contamos con las herramientas necesarias y la experiencia de muchos años.




domingo, 14 de diciembre de 2014

LOS CINCO PRINCIPIOS DE USUI

 


 Los cinco Principios son una guia para todos los que queremos aprender esta experiencia de ser un "Canal Reiki", aplicándolos cada uno de ellos en nuestra vida diaria, para ser mejores personas.

  • SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES
  • SOLO POR HOY NO TE ENFADES
  • HONRA A TUS PADRES, MAESTROS Y HERMANOS
  • GANA TU PAN HONRADAMENTE
  • MUESTRA GRATITUD POR TODO LO QUE TE RODEA



 SOLO POR HOY NO TE PREOCUPES

Este principio no propone evitar estar todo el día preocupados, lo que tiene solución no merece preocupación y lo  que no tiene solución tampoco merece preocupación...
Es una forma de poner conciencia en nuestros pensamientos, no dejar que algo nos atormente y nuestros momentos sean mas llevaderos y con mas paz. Solemos preocuparnos por muchisimas cosas sin sentido cuando realmente muchas de ellas tienen solución. Por eso debemos tener muy presente en que ocupamos nuestros pensamientos, en que perdemos nuestro tiempo si en preocuparnos por algo o lo aprovechamos en solucionarlo.
La vida pasa y nos pasamos mucho tiempo lamentándonos en vez de actuar, seguimos con nuestra cabeza ocupada en tonterías o cosas superficiales, sí logramos comprender que es mucho mejor ocuparse de las cosas reales de nuestra vida, que preocuparse de cosas que no sabemos sí pasaran y concentremos nuestro esfuerzo en tomar conciencia de la realidad de nuestras vidas, tomar conciencia del aquí y el ahora, vivir en presente y solucionando las cosas que salgan a nuestro paso en nuestro día a día.

 "Tu eres un ser espiritual con esencia divina capaz de superar por ti mismo cualquier obstáculo y afrontar cualquier situación".

                                                     "VIVE EN EL HOY"


SOLO POR HOY NO TE ENFADES

La ira, el enfado, agresividad y demás emociones negativas nos invaden a diario. Aquí es donde mayor conciencia debemos poner para aprender de este principio Reiki, tomarnos unos minutos para respirar, tranquilizarnos y buscar la mejor solución al problema planteado,sabiendo que la violencia solo y únicamente traerá mas violencia, debemos entender que nadie puede hacernos nada si nosotros no se lo permitimos  y si nos pasa algo es para aprender de ello,si miras tu interior seguro que hay algo que no estas haciendo bien.
Si en vez de responder ante cualquier acto con agresividad, respondemos con equilibrio y amor, estarás en calma y al mismo tiempo generaras calma a tu alrededor, aun si estas en una situación conflictiva seguro se arreglara mejor con armonía que no con violencia o enfado.

" Cuando los pensamientos son de odio, rabia o critica, las sustancias químicas que producen nuestro cuerpo deprimen el sistema inmunitario.
Cuando los pensamientos son de amor, comprensión  y paz, producen otras sustancias químicas que fortalecen y estimulan el sistema inmunitario.
Todas las personas de este planeta necesitamos sanar nuestro espíritu primero para poder sanar nuestro cuerpo y mantenerlo sano.
¡ El amor y el perdón nos sanan a todos!"
           
                                                "CONTROLA TUS EMOCIONES"


HONRA A TUS PADRES, MAESTROS Y HERMANOS

En la tradición japonesa es costumbre honrar a los maestros, a los padres y a los antepasados, debido a esto mantenemos las fotos de los Maestros de  Reiki en las iniciaciones o ceremonias especiales de Reiki como recordatorio de su guia moral y ética, además de sentirnos cercanos a su presencia.
Adaptando  este precepto en tu vida cotidiana aprendemos a respetar al maestro que hay en cada uno de nosotros y el que hay en los demás.
Detrás de cada persona hay algo que podemos aprender o algo nos hace ver que podemos o debemos cambiar en nosotros aunque esta persona nos haga sentir mal, si miras interiormente seguro que aprenderás o veras que es algo de ti que no te gusta, esa persona seguramente nos estará mostrando nuestras debilidades o partes de nosotros que no aceptamos.
Es muy normal escuchar en alguien decir " este me ha hecho esto, este me ha hecho lo otro, es malo, es bueno etc..."
Hay que comprender y perdonar, es muy fácil ir de víctima y no asumir unos sus propias responsabilidades en la vida.
Esa sera la única manera de avanzar en nuestro camino o proceso de evolución.

" Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo funciona en la vida, porque entonces no podemos hacernos daño ni tampoco hacer daño a nadie mas.
Amate por dentro y por fuera, y los demás también te amaran.
Tu eres tu mejor amigo.
Tu relación contigo es eterna.
Dedica un rato cada día a comunicarte con tu corazón".
  
                                          "PRACTICA EL ALTRUISMO"


GANA TU PAN HONRADAMENTE

Trabajar  de forma honrada significa que debemos poner lo mejor de cada uno de nosotros, como profesionales en nuestros trabajos ofreciendo así un servicio de calidad, con humanidad, con buen trato y sin engaños ni estafas, ya el trabajo honrado te aportara muchos momentos buenos.
Nos veremos recompensados con agradecimientos por nuestro trabajo y sera un intercambio mutuo.
Al mismo tiempo disfrutaras más de tu trabajo si pones lo mejor de ti ya que te sentirás más cómodo y si tu trabajo no te gusta , busca el que te haga sentir realizado y así poder entregar lo mejor de ti.

" Honestidad y honradez son palabras que usamos muchisimo, no siempre con pleno conocimiento de lo que verdaderamente significan.
Ser honrado no tiene nada que ver con la moralidad o con ser bueno o virtuoso.
La honradez es un acto de amor hacia nosotros mismos.
El principal valor de la honestidad esta en que cualquier cosa que demos en la vida la recibiremos de vuelta.
Si menospreciamos o juzgamos, nosotros seremos juzgados.
Si siempre estamos enfadados,entonces encontraremos enfado donde quiera que vayamos.
El amor que nos tenemos a nosotros mismos nos mantiene en armonía con el amor que la vida nos tiene reservado.
Conecta con la creatividad del universo.
Bendice tu trabajo.
Afirma que lo que haces te satisface y te llena de placer. 
Si quieres cambiar de trabajo, afirma que dejas tu puesto con amor para la siguiente persona que lo ocupe.
Y se consciente que hay alguien que anda buscando precisamente lo que tu tienes para ofrecer."
 
                                           "SE FIEL A TI MISMO"


MUESTRA GRATITUD POR TODO LO QUE TE RODEA

Si con nuestros ojos viéramos todo lo que nos rodea y nuestra mente entendiera que formamos parte de todo esto que nos rodea se abriría nuestro corazón en un derroche de gratitud, el sentimiento de unidad.
Podríamos agradecer el no sentirnos solos, sabiendo que somos parte del todo, podríamos regalar ese bienestar interno que produce saber que eres igual, ni mas ni menos, reduciendo egos y aires de superioridad.
Siendo más simples y mas agradecidos, reconocer la belleza de el sol que nos calienta, del agua que nos calma la sed, de la tierra que nos da alimento etc....
Agradecer cada pequeña cosa que te regala la vida te hará ser mas parte de todo.
Sentirte mas vivo y mas despierto .
 Agradecer mas el estar aquí y ahora.

"Agradece todo lo bueno que hay en tu vida.
Agradece los bienes que vas ha recibir.
Agradece las maravillosas experiencias que favorecen tu crecimiento.
Da las gracias por ser capaz de expresar gratitud.
Agradecer al Universo las bendiciones que recibimos nos ayuda a traer más cosas positivas a nuestra vida.
Del mismo modo, quejarnos solo nos trae mas cosas negativas.
Una actitud de agradecimiento nos abre los portales que conducen a una vida mas rica, plena y abundante".

                                                   "TODOS SOMOS PARTE"

Estos son los cinco principios de Reiki que honro cada día de mi existencia. Te invito a tomarlos y hacerlos parte de tu vida, no es necesario ser un "Reikiano" para aprovechar las bendiciones de estos cinco principios, solo debes tener tu mente, corazón y espíritu abiertos al cambio.
Los cinco principios están conectados con los Budas de la meditación con este orden:
Aksobhya, Ratnasambhava, Amitaba, Amoghasiddhi y Vairocana.
Sobre esta práctica os dejare información mas detallada.