jueves, 25 de octubre de 2012

NUEVO CURSO REIKI 2º NIVEL OKUDEN

MIKAO USUI
  

CURSO REIKI 2º NIVEL, OKUDEN
SISTEMAS: USUI REIKI RYOHO, USUI TIBETANO 
                Y GAUTANAMA KARUNA
        DIAS 15 Y 16 DE DICIEMBRE
 INFORMACION: jbarralla@gmail.com





TEMARIO:
CHO-KU-REI
LA FELICIDAD: LA PAZ INTERIOR 
LA SERENIDAD: EL SOSIEGO DE UNA MENTE CLARA 
LA PRACTICA DEL AMOR: EL AMOR INCONDICIONAL

CHO-KU-REI: SIMBOLO DE CONEXION Y FUERZA
  •       COMO SE TRAZA
  •       UTILIZACIONES  DEL SIMBOLO
  •       INTERACCION DE LOS CHAKRAS 1 Y 2  CON EL   CHO-KU-REI
TECNICAS DEL 2º NIVEL
  •  DUCHA REIKI
  •  GYOSHI-HO ( TECNICA DE LA MIRADA)
  •  KOKI-HO (TECNICA DEL ALIENTO)
  •  REIKI MAWASHI (CIRCULO REIKI)
  •  SUDAN REIKI (REIKI EN GRUPO)
  •  HATSUREI-HO ( AUTOPURIFICACION Y CRECIMIENTO
  •  AFIRMACION TERAPEUTICA- VIBRACION
SEI-HEKI
SEI-HEKI:( PURIFICACION Y ARMONIA)
  •  UTILIZACIONES
  •  FUNCIONES  DEL SIMBOLO
  •  INTERACION DE LOS CHAKRAS 3 Y 4 CON EL SEI-HEKI 

  TECNICAS DEL 2º NIVEL
  •  TANDEN CHIRYO-HO (PARA DESINTOXICACION)
  •  HESO CHIRYO-HO ( SANACION A TRAVES DEL OMBLIGO)
  •  SEIHEKI CHIRYO-HO ( TECNICA PARA EL SUBCONSCIENTE)
  •  AFIRMACION TERAPEUTICA-LIBERTAD
HON-SHA-ZE-SHO-NEN
HON-SHA-ZE-SHO-NEN : (SABIDURIA)

  • UTILIZACIONES
  •  FUNCIONES  DEL SIMBOLO
  •  INTERACION DE LOS CHAKRAS 5 Y 6  CON EL HON-SHA-ZE-SHO-NEN
TRATAMIENTOS DEL 2º NIVEL
  • TRATAMIENTOS A DISTANCIA
  • ORACION PARA PEDIR SALUD
TECNICAS DEL 2º NIVEL
  •  JIKO-JOKA-HEALING (TECNICA DE SANACION Y AUTOLIMPIEZA)
  •  ENVIANDO LUZ A LAS CELULAS
  •  LA CAJA REIKI
  •  CONECTANDO CON LA TIERRA
  •  DEBERES
  •  LOS CUATRO PENSAMIENTOS INCONMENSURABLES.
APUNTE INFORMATIVO DEL 7º CHAKRA QUE SE ESTUDIARA EN EL 3º NIVEL DE REIKI SHINPIDEN
 
  
 

  







sábado, 6 de octubre de 2012

EL USO DEL CUENCO, LA CAMPANA TIBETANA Y LA TINGSHA EN LA SANACION





 


CUENCOS

En el Budismo Tibetano hacen un uso intensivo del sonido en sus rituales y meditaciones.
Los cuencos son originarios de la cultura Pre Budista Chamanica Bön Po, de los Himalayas, por lo que  son también llamados Cuencos Tibetanos. Actualmente son hechos en Butan, Nepal, India y Tíbet. La cultura del cuenco parece provenir de la Edad de Bronce en China, unos 3.000 años atrás, y en su punto culminante se extendió geográficamente hasta Burma e Indochina. Las aleaciones antiguas llevaban hierro y níquel meteorítico, así como metales estelares que caían en “el techo del mundo”, ya que por la altitud el Tíbet es una zona propicia para la caída de meteoritos. Algunas fuentes afirman que están hechos al menos de siete metales sagrados, correspondientes al conocimiento de los siete cuerpos celestes:
ORO: el Sol
COBRE: Venus
PLOMO: Saturno
PLATA: la Luna
HIERRO: Marte
MERCURIO: Mercurio
ESTAÑO: Júpiter
Las aleaciones del metal debieron ser llevadas a cabo utilizando un proceso muy especial, que las técnicas modernas son aún incapaces de reproducir. La proporción de los diferentes metales varía en cada cuenco, así como el grosor. El auténtico cuenco tibetano está hecho con más plata y estaño, con lo que se les daba un brillo más mate, mientras que los cuencos de Nepal tienen el familiar brillo dorado por el oro.
El sonido está determinado por la forma y el grosor del cuenco, al igual que por el grosor del canto. La mayoría de los cuencos se encuentran decorados de alguna forma, por ejemplo, con impresione en forma de aros, estrella y hojas, a veces hay una inscripción en la parte externa.
Es difícil imaginar que un objeto hecho a mano que puede vibrar en cinco simultáneos e individuales tonos, cada uno en su propia y consistente frecuencia, y que pueden sostener una vibración por minutos.
A través del sonido y las vibraciones que producen estos instrumentos, se consiguen desbloquear y armonizar los Chacras y los flujos naturales de energía a nivel físico, mental y emocional. Los cuencos cantores recrean la frecuencia de onda armónica de los planetas y del Universo, al ser hechos con materiales estelares, recogen la energía y armonía de esa estrella.
Los sonidos y vibraciones tienen la propiedad de modificar las ondas cerebrales, favoreciendo los estados de relajación y los trabajos de meditación. El sonido nos afecta por el principio de resonancia, por el que una vibración más intensa y armónica, contagia a otra más débil o disarmónica. Es posible medir las ondas que emiten los cuencos cantores. Se ha descubierto que entre los modelos de onda de los distintos cuencos cantores, hay un modelo que es equivalente al de las ondas alfa (estado de meditación y de conciencia en calma) que produce el cerebro.
Las vibraciones producen los mismos efectos que el sonido, pero tienen más intensidad y al contactar directamente con la persona, la vibración penetra en el cuerpo afectando más profundamente tanto física, emocional, energética, como espiritualmente. Algunos de los efectos de los cuencos cantores:
1. Relajación muscular
2. Disolución y limpieza de energías negativas
3. Desbloqueos emocionales
4. Desbloqueos energéticos
5. Favorecen estados de trance y de sensibilidad psíquica
6. Alivio del estrés y la ansiedad
7. Mejora de la concentración
8. Mejora de la creatividad
9. Equilibrio de los hemisferios cerebrales
10. Restablecimiento del equilibrio del sistema endocrino mediante la vibración de la hipófisis o pituitaria.
11. Estímulo de la actividad de las ondas alfa o meditación profunda
12. Aumento de la energía por medio de la estimulación del líquido cefalorraquídeo (posiblemente la forma física de la energía kundalini)
13. Equilibrio y limpieza de los chakras y del aura (y los órganos y glándulas correspondientes)
14. Limpieza del entorno
15. Fácil acceso a la intuición y a la conciencia superiores
El sonido y sentimiento de una larga vibración del cuenco sobre el tórax o abdomen es transmitido al sistema esquelético a través de la totalidad del cuerpo (después de todo, nosotros somos 80% de agua, y el agua es un maravilloso conductor del sonido), lo cual resulta poderoso e indescriptible.
Una extensa sesión con cuencos induce a la relajación a nivel celular, porque por esas propiedades se utilizan incorporándolos dentro de una variedad de modalidades curativas.

Campanas

La Campana Tibetana, representa al principio femenino como la ‘perfección de la sabiduría’. Este instrumento sagrado siempre va acompañado por su pareja, el Dorje. Mientras que la campana representa el elemento femenino o sabiduría, el Dorje representa el masculino o compasión. Combinando ambos elementos, femenino y masculino (sabiduría y compasión) se puede alcanzar la iluminación. La campana libera la energía bloqueada y el Dorje la absorbe y la transmuta, por ello siempre han de estar juntos.
El Dorje o cetro diamantino y la campana, son los dos principales instrumentos rituales que simbolizan la perfección del método: el amor bondadoso y la compasión, así como la sabiduría o el vacío. En conjunto, al Dorje se le sostiene con la mano derecha y a la campana con la izquierda, representando así la unión inseparable del método y la sabiduría, cualidades indispensables para la consecución de la iluminación. La campana tibetana es un instrumento ritual que simboliza el saber, la compasión y la sabiduría que conducen al estado de buda y a la iluminación.

Uso de las campanas en la Sanación: La Campana Tibetana es una herramienta usada desde hace miles de años por los monjes tibetanos y compuesta al igual que los cuencos por la aleación de siete metales. Se utiliza para la oración y para atraer las energías positivas durante sus meditaciones. También es útil en prácticas de concentración. El uso de la campana armoniza las energías yin y yang.
 A la campana tibetana se la puede hacer cantar como a los cuencos tibetanos con la baqueta de madera, emitiendo tonalidades energéticas que llenan la estancia donde se encuentra.
La campana tibetana puede tener uso ritual, astrológico y curativo. Si entendemos la enfermedad como un bloqueo de energía en el campo áurico, al hacer "cantar" a la campana, se purifican estas energías ayudando a la recuperación de la salud.
El tocar o hacer "cantar" a una campana tibetana en una habitación, la purifica y armoniza, dando una sensación de paz y armonía.
Una parte del cuerpo particularmente sensible a la vibración es la zona del plexo solar, a la altura del estómago, que suele alterarse en los momentos de tensión. La campana tibetana se toca percutiendo suavemente y también deslizando una baqueta de madera pesada en torno a su borde exterior con el fin de obtener una vibración continua. Es aconsejable experimentar con el sonido en todas las partes del cuerpo.


 Tingsha o Ting-sha
 Los armoniosos Címbalos de meditación tibetanos, conocidos como Ting-sha o Ting-shags, al entrechocar, instantáneamente resuenan como un eco dentro del alma humana.Su propósito es convocar; nos llama a la conciencia, la atención, al reconocimiento y recuerdo de nuestro ser.
El término tibetano Ting se refiere al repique del sonido del metal; también significa campanilla de metal de bronze o plata ofrendado en un altar Budista.
El término Sha significa colgado o suspendido. Así, Ting-sha toma los significados de címbalos suspendidos de metal sonoro y el de una nota musical sostenida.
Unidos por una correa de cuero, los címbalos se entrechocan ligera y delicadamente en sus bordes creando un tono suave o fuerte, un sonido claro, sostenido, puro, limpio y penetrante.
Aparejadas de acuerdo a su tono, son elaboradas de una aleación especial. Su grosor y forma son elementos importantes en la creación de armónicos, cuyo sonido llena la atmósfera de reverberación ayudando a la mente a limpiarse de pensamientos.
En meditación son usadas para indicar el inicio y el término; al inicio dejas todo excepto el momento del aquí y al ahora; al final te despiertan física y espiritualmente a nuestra realidad o sueño material.
Tienen diferentes diseños, símbolos tibetanos e indios grabados en el metal, entre ellos: el mantra Om Mani Padme Hum,los ocho símbolos auspiciosos tibetanos, Dragones.
Las Tingshas han sido usadas en regiones Himalayas de Nepal, Tibet, India, Buthan; para sanación, meditación, relajación, purificación interna, el despertar interno, oraciones, mantras, canto devocional, danzas sagradas, ceremonias, rituales de limpieza de energías negativas, para armonizar el aura y espacios, restauración de la armonía y equilibrio, purificación del cuerpo y mente, traer claridad y foco en una meditación, en rituales para la muerte, para invocar o alejar a los espíritus etc.
Podríamos seguir hablando durante mucho tiempo de estas maravillosas herramientas de “trabajo”, y digo trabajo ya que mucha gente las ve como un mero objeto decorativo, sin saber realmente el poder y potencial sanador que tienen en sus casas.

Un pequeño consejo para esas personas que los tienen como objeto de decoración”hacerlos cantar y que su canto inunde vuestras  casas y vuestro cuerpo…. es una armonización para el alma”


COMBINACION DE REIKI  Y LOS SONIDOS VIBRATORIOS

 Reiki con la campana cantora: Limpieza de la sala de trabajo, combinada con la técnica Jakigiri Joka Ho de  Reiki, que se utiliza para purificar y limpiar de energías negativas y potenciar las positivas cogemos la campana y la hacemos sonar en cada esquina.
Si notamos que en alguna de las esquinas suena de manera diferente rotamos, con la baqueta, alrededor de la campana durante 10 segundos para que la energía estancada se ponga en movimiento. Antes de que  desaparezca  la vibración inserto el chokurrei y pronuncio tres veces su kotodama en forma de canto mántrico
Chokurreiiiiiiiiiiiiiiiii chokurreiiiiiiiiiiii chokurreiiiiiiii.
Una vez limpia la sala inserto los símbolos Maestros “dependiendo del sistema que se vaya a utilizar Usui, Karuna o Tibetano” en el centro de la misma y a continuación hago tres toques de campana y una rotación durante 10 segundos para potenciar la vibración de los símbolos.

Armonización de Chakras con la campana: Una vez concluida la terapia de Reiki suelo dar tres toques suaves de campana para armonizar cada chakra, al menos que haya encontrado algún bloqueo, que entonces se darían cinco toques en el chakra afectado y una rotación de cinco segundos así como en el anterior y el posterior; por ejemplo: el chakra afectado es el plexo entonces daríamos los cinco toques mas la rotación en él y en chakra corazón y en el tandem. Todo esto es orientativo dependiendo de lo afectado que este el chakra ya que hay pacientes que necesitan mas toques y tiempo de rotación y por el contrario los hay que necesitan menos.
 
Armonización y sanación con cuencos

El trabajo con los cuencos sobre los chakras es igual que el de las campanas.
Yo suelo utilizar el cuenco principalmente en el trabajo de la zona lumbar y sacro ya que la vibración fortalece el esqueleto. Es muy útil a la hora de trabajar los problemas de artrosis, ciática, síndrome de piernas inquietas y todo lo relacionado con el chakra raíz.

Trabajo con las Tingsha

Esta herramienta la utilizo siempre en masajes tailandeses y quiromasajes. Antes de empezar lo hago sonar desde los pies hasta la cabeza, al tener un sonido fuerte y estridente, es muy penetrante y pone en movimiento la energía estancada y así facilita la acuprensión en los meridianos ablandando los músculos y dando mas movimiento a las articulaciones.  Aunque también se puede utilizar para armonizar los chakras, pero trabajando despacio pues su sonido puede molestar a los pacientes.


 


 

 

 



lunes, 16 de julio de 2012

EL MASAJE TAILANDES APLICADO A LA RECUPERACION DEL DEPORTISTA


                                                                     




 

 Los procesos de recuperación en el deporte son fundamentales para optimizar resultados y cuidar la integridad de los deportistas.
El masaje tailandés es cada vez más conocido por sus grandes beneficios, sus estiramientos combinados con presiones favorecen la relajación, amplitud de movimientos de nuestras articulaciones y el descenso del tono muscular excesivo .Es muy efectivo en la recuperación post-esfuerzo del deportista tanto en el plano físico como en el psíquico.
 Masaje tailandés = Relajación = Estiramiento =  Presión.


Mejorando el rendimiento deportivo:
 El masaje tradicional ha sido usado en Tailandia para preparar a los atletas del deporte nacional por excelencia:”el boxeo tailandés o muay thai”, antes de las competiciones relajando la musculatura, el sistema nervioso y estirando el cuerpo para optimizar el rendimiento y después de las peleas para localizar posibles lesiones y acelerar su proceso curativo. Hoy en día esta llegando a ser conocido en el resto del mundo y utilizado para el beneficio de deportistas de distintas disciplinas

                               

martes, 26 de junio de 2012

EL CAMINO HACIA EL AMOR- MEDITACION EN EL CORAZON, POR DEEPAK CHOPRA


Aqui os dejo una meditación que me llego a mi correo y me parecio muy interesante y practica.Espero os sirva de ayuda.        GASSHO



“El amor es espíritu. El espíritu es el Yo.”
“Eres el secreto del secreto de Dios. Eres el espejo de la belleza divina.”

“El objetivo del camino es transformar tu consciencia de separación en unidad. En la unidad sólo percibimos el amor, sólo expresamos el amor, sólo somos amor.”
 
Purificar el corazón.

Nadie sigue por mucho tiempo un sendero que no le resulte natural, como tampoco logrará en él el crecimiento necesario, por muy buenas que sean sus intenciones.
Existe en el cuerpo un centro donde se unen amor y espíritu, ese centro es el corazón. Es tu corazón el que se oprime o se ensancha de amor, el que siente compasión y confianza, el que parece vacío o colmado. En el corazón existe un centro más sutil que experimenta el espíritu, pero al espíritu no se lo percibe como emoción o sensación física. ¿Entonces cómo puedes ponerte en contacto con él?
Según los maestros espirituales, el espíritu se experimenta primero como ausencia de lo que no es espíritu.
En la India esto se describe como Netti, netti, que significa “ni esto ni aquello”. El espíritu no tiene causa; no está limitado por el tiempo ni espacio; no es una sensación que pueda ser vista, tocada ni percibida por el gusto o el olfato. Ésta puede parecer una manera desconcertante de definir algo, pero imagina que nunca hubieras visto el color blanco, que el mundo entero estuviera compuesto de rojo, verde, azul y todos los demás colores. De pronto, un maestro te da una camisa negra, diciendo: “Si lavas esto el suficiente número de veces, verás que es blanco.”
Si pides ver al blanco antes de lavarla camisa, lo que pides es imposible. El negro es la suma de todos los colores; sólo cuando los laves todos aparecerá el blanco.
     De igual modo, tu vida actual está hecha de sensaciones: no sólo los colores, sino todos los estímulos que captas por los sentidos. Algunas de esas sensaciones pueden ser muy placenteras, pero ninguna es adecuada para hacerte saber qué es el espíritu.  El espíritu subyace bajo todas las capas de sensaciones. Para experimentarlo debes ir al corazón y meditar en él hasta que se purifique todo lo que oscurece el espíritu.
    La finalidad del siguiente ejercicio es brindarte la experiencia de purificar el corazón hasta tal punto que pueda presenciar el espíritu. “Puro”, en este caso, no significa bueno y virtuoso; significa libre de impurezas, sin juicio alguno de valores. Según palabras de William Blake, se trata de limpiar las puertas de la percepción.
                                                                                             

Meditar sobre el Corazón

Siéntate cómodamente en una habitación silenciosa, a solas; escoge un momento en que no tengas prisa. El mejor es la primera hora de la mañana, cuando la mente está alerta y fresca; trata de evitar el atardecer, cuando la conciencia se prepara para dormir. Cierra los ojos y concentra tu atención en el centro del pecho, donde está el corazón. (El corazón físico está desviado hacia la izquierda, pero eso es irrelevante en este caso: el centro de espiritualidad del corazón se encuentra directamente detrás del esternón.)

Toma conciencia de tu corazón como espacio. No trates de oír sus latidos ni ningún otro sonido que pueda hacer al bombear la sangre. El centro que debes hallar es un punto de consciencia por donde entran los sentimientos. En su forma pura está vacío, lo impregna la falta de peso, la ausencia de preocupaciones, la paz y una luz sutil. Esta luz puede presentarse blanca, dorada, rosada o azul. No te esfuerces por hallar luz alguna. No trates, por ahora, de percibir la pureza del centro del corazón, sólo necesitas sentir lo que haya allí.
Permite que tu atención repose tranquilamente en ese punto, respira con suavidad y percibe el aliento que va hacia el centro del corazón. Tal vez te convenga visualizar una suave luz de de tono pastel o una frescura que invade el pecho. Deja que el aliento entre y salga; mientras tanto pide a tu corazón que te hable. No expreses esto como una orden; basta con la vaga intención de que tu corazón se exprese.
Durante los cinco o diez minutos siguientes, permanece inmóvil, escuchando. El corazón empezará a liberar emociones, recuerdos, deseos, temores y sueños allí acumulados durante mucho tiempo; entonces te descubrirás prestando atención.
Es posible que, casi al momento, recibas un destello de fuerte emoción, positiva o negativa, o un recuerdo olvidado. El ritmo respiratorio puede alterarse. Tal vez suspires o lances alguna exclamación ahogada. Deja que la experiencia transcurra. Si te adormeces o comienzas a soñar despierto, no te preocupes.  Simplemente, devuelve tu atención al centro de del corazón. Te hable con miedo o tristeza, deleite o placer, su mensaje será igualmente beneficioso.

El objeto de esta meditación es prestar atención al corazón.

Al continuar con este ejercicio notarás que tres cosas se van uniendo de manera natural: meditación, purificación y atención. Estás aprendiendo a escuchar el significado espiritual de tu corazón: esto es meditación. Estás permitiendo que el material reprimido surja para ser eliminado: esto es purificación. Estás escuchando a tu corazón sin juzgarlo ni manipularlo: esto es atención.
Puesto que este proceso es como lavar una camisa para revelar su blancura, no te inquietes si aparecen fuertes emociones negativas y hasta molestias físicas. Ten en cuenta que esas emociones se están retirando; pídeles que lo hagan sin estorbos, cómodamente. Si surgen voces de temor, ira o duda, pídeles que se retiren con tanta facilidad como deseen. (En el caso de que persista un dolor en el pecho, sobre todo si hay antecedentes cardíacos en la familia, deberías consultar a tu médico, por supuesto).

Meditación Avanzada

Cuando lleves algunos días o semanas practicando esta meditación, sabrás si quieres convertirla en parte permanente de tu rutina diaria. Creo que prestar atención a lo que nos dice el corazón es un agregado valioso a cualquier programa espiritual; vivir desde el centro del espíritu es un objetivo constante para quien está en el camino.
A medida que avances en la práctica, comenzarás a notar que sensaciones, pensamientos, recuerdos, ensoñaciones y manifestaciones físicas aleatorias empiezan a desaparecer. El centro del corazón se revelará poco a poco tal como es en realidad: silencio, paz, un cálido resplandor o una luz sutil. Aún cuando esos destellos sean fugaces, descubrirás en ti algunos cambios fuera de la meditación. Empezarás a caminar con paso más animado. En momentos inesperados experimentarás en el pecho una sensación de plenitud; tal vez quieras aspirar profundas y satisfactorias bocanadas de aire. Cuando menos lo esperes te invadirán oleadas de regocijo y bienestar.

Todo esto es señal de que se está aflojando la tensión que la mayor parte de las personas tiene alrededor del centro cardíaco. Este centro debería estar siempre abierto y relajado. Para que puedas recibir un esclarecimiento espiritual profundo, primero debe existir esta apertura. El constreñimiento, el miedo y la tensión impiden que el espíritu entre en ti.  En verdad, el espíritu no entra, puesto que está siempre ahí. Pero establecer contacto con él es como sentirse invadido de luz y comprensión: es lo que llamamos “flujo de amor”.
Amor y espíritu forman un vínculo cada vez que meditas sobre el corazón, desde la primera vez.  La meditación avanzada profundiza esta experiencia y la torna más consciente. A medida que progreses en esta práctica, te resultará cada vez más fácil ir a tu corazón en busca de consejo y sabiduría o, simplemente, para sentirte amado.  No hace falta hablar con palabras a tu corazón; él tampoco necesita hacerlo. El lenguaje del espíritu viene a nosotros como una callada seguridad, como auto aceptación, paciencia y apreciación del simple hecho de existir. Según se desarrollen estas cualidades irás madurando en tu experiencia del centro cardíaco.                                                           

                                                              Deepak Chopra

domingo, 3 de junio de 2012

REIKI PARA ANIMALES

El REIKI no solo se uiliza para ayudar a las personas en su SANACION.Tambien se puede utilizar para los animales, plantas y minerales. Desde el año 2005 llevo tratando con REIKI a los animales de compañia, perros, gatos y pajaros. En casa convivimos con dos seres maravillosos, una gata Siamesa con problemas de piel, tiene alergia estacional, despues llego una Bulldog Frances o frenchy, que ademas de ser sorda de nacimiento tambien tiene muchos problemas de piel, dermatitis,que ha derivado en una otitis cronica; problemas respiratorios debido a que tiene la traquea mas estrecha de lo normal y sus catarros son mensuales y desde entonces combino la medicina tradicional con las terapias de REIKI Y KARUNA.
 Existen estudios en los cuales se demuestra que el sistema energetico ( CHAKRAS ) de los humanos es similar al de los perros.

Cuando doy REIKI a mi mascota lo hago de la misma forma que a una persona, es decir, le inserto los simbolos por la cabeza y me centro en el Chakra Corazón, Plexo Solar, pulmones, corazon y garganta dandole unos diez minutos cuando esta con tratamiento veterinario y cinco minutos cuando se le retira el tratamiento, para no agobiarlos.Esto lo hago TODOS LOS DIAS.

I
II
















IV

III










En cuanto a mi gata, como es mas nerviosa la doy REIKI mientras duerme, situo las manos a unos tres centimetros de su cuerpo y  durante unos diez minutos la mando REIKI.
Estoy acostumbrado a dar REIKI  a los perros en cualquier  lugar, parques, casas, cuando salgo con mi Frenchy al parque la gente que me conoce me pide que le de una terapia a su mascota. He tratado a Boxer con displaxia de cadera, Bulldog Ingles con artrosis, Mestizos con problemas de parkinson debido a su edad, post-operatorios despues de una castracion, problemas musculares...... Ect Por lo tanto CUALQUIER SITIO ES BUENO PARA DAR REIKI A NUESTRA MASCOTA. ELLOS NOS LO AGRADECERAN
HAY QUE TRATAR A NUESTRAS MASCOTAS COMO LO QUE SON SERES VIVIENTES Y GRANDES MAESTROS DEL AMOR Y RESPETO.
                                                                                                          GASSHO

lunes, 21 de mayo de 2012

CURSO REIKI 1 NIVEL SHODEN, EN EL SISTEMA USUI REIKI- RYOHO Y USUI -TIBETANO

CURSO SHODEN 1º NIVEL REIKI , para informacion e inscricción jbarralla@gmail.com
Inciarte en Reiki te conecta con esa fuente permanente de amor y de luz de una manera mas consciente.La conexión con la Energia Universal nunca se corta.

   CONTENIDO DEL CURSO:
    - Historia de Reiki - los origenes
    - ¿ Que es Reiki?
    - Explicación de la palabra Reiki
    - ¿ que es Reiki -Ryoho ?
    - Caracteristicas del Reiki
    - Los cinco principios del Reiki
    - Guia del conocimiento de los Chakras ( como activar los siete centros principales de enegia en el cuerpo)
    -  Técnicas de primer grado:
                       
              Posición Gassho
              Limpieza y purificación de ambientes y objetos ( Jakigiri Joka Ho)
              Conexión con reiki ( de pie o sentado)
              Purificar y potenciar tu enegia interna ( Ken`Yoku- Ho )
              Reducir el estrés, purifica tu mente y cuerpo ( Hikari No Kokyu- Ho )
              Aumenta la intuición y mantiene nuestra consciencia alta y estable ( Gasso Kokyu-Ho)
              Mientras das Reiki envias pensamientos positivos al subconsciente del receptor(Nentatsu-Ho)

     -  Respiración para activar los Chakras ( Chakra Kassei Kokui -Ho)
     -  Ducha Reiki
     - Protección ambiental
     -Simbolo Koriki
    - Preparación para una sesión de Reiki
    - Tratamiento de Chakras
    -  22 posiciones de manos para un tratamiento
    -  Otros usos del Reiki
    - Deberes, 21 dias de limpieza.
   - Entrega de diploma.
SIMBOLO KORIKI
MI LINAJE
        
                                                                                  
    

miércoles, 16 de mayo de 2012

MEDITACION DE COMPASION ( KARUNA)

SERENATE
  Atencion a la respiración con visualización de luz dorada
  Enfoca la mente sobre la respiración para efectuar este importante ejercicio de tranquilización mediante la visualización de la agradable y relajante luz dorada con la que han trabajado durante miles de años muchos meditadores de Oriente. Imaginando que el aire que tomas es como apacible luz dorada, al inhalar siente que esta energía dorada te calma y pacifica, y al ehalar, mentaliza que esta luz dorada impregna todo tu cuerpo y te otorga un sentimiento profundo de paz, relajación y sosiego.




ARMONIZAR EL CUARTO CHAKRA
  Continuamos visualizando el cuarto chakra como un disco de color verde, en el
centro del pecho a la altura del corazón, girando en el mismo sentido de las agujas del reloj. Repetiremos:
Yo soy un centro de amor puro
Yo he aprendido a perdonar, incluido a mi mismo
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo.

Puedes ayudarte ,si tienes REIKI, visualizando dentro del circulo el simbolo SEI- HEIKI; y si tienes KARUNA el simbolo HART ( amor y compasión). 


SE COMPASIVO
  Identificarse con el sufrimiento ajeno: eso es la compasión. Condolerse de corazón de las desgracias y los desvelos de los demás: eso es la compasión.
 En meditación, sienta infinita compasión por todos los seres que sufren. 
¡ Son tantos y hay tanta desdicha, dolor y malestar!. Abra su corazón a todos esos seres: unos, encarcelados y torturados; otros, viviendo por debajo del nivel de la miseria; otros muchos sin alimentos ni higiene ni medicinas ni cobijo; algunos, sometidos, esclavizados, explotados y denigrados, y muchos otros, víctimas de las mayores injusticias.                                                               BUDA BLANCO DE REIKI

  Al finalizar la meditación se recitara el primer entrenamiento de la Atencion Plena del maestro Thich Nhat Hanh:
  Consciente del sufrimiento que causala destrucción de la vida, me comprometo a cultivar la compasión y a aprender formas de proteger la vida de personas, animales, plantas y minerales. Estoy decidido a no matar, a no permitir que los demás maten y a no apoyar ningún acto que provoque la muerte en el mundo, con mis pensamientos y con mi forma de vivir.
    
 
  

miércoles, 2 de mayo de 2012

Chakras. Relajación y autocuración

"Chakras. Relajación y autocuración", te presenta un método de armonización y
purificación de los chakras para lograr nuestro bienestar y calidad de vida.
Cada chakra desempeña una misión concreta y todos colaboran en mantener armonizado nuestro cuerpo. El trabajar con los chakras es una tarea que
involucra todo el ser. Ahora te enseñaremos a trabajar con cada uno de los chakras mediante técnicas de meditación que te permitirán, con el tiempo, lograr aquella ansiada armonía.

1. Sietes chakras. Introducción a la meditación
 
PURIFICACIÓN Y ARMONIZACIÓN DE LOS CHAKRAS PARA LA AUTOCURACIÓN
INTRODUCCIÓN
Antes de comenzar los métodos de armonización, repasaremos brevemente que son los chakras.
Los chakras están ubicados en nuestro cuerpo astral.
El trabajar con los chakras es una tarea que involucra todo el ser.
Se tiene conocimiento de siete chakras mayores y veintiún chakras menores. La
posición de los siete chakras mayores corresponden a los principales plexos nerviosos de nuestro cuerpo físico. A continuación trabajaremos con ellos. Cada
chakra desempeña una misión concreta y todos colaboran en mantener armonizado nuestro cuerpo.
En esta tabla se expone el nombre de cada chakra, así como también su color y la nota musical que le corresponde. Esta información nos ayudara a trabajar tanto en la purificación como en la armonización de cada uno de los 7 chakras.


CHAKRA                NOMBRE                    COLOR           NT. MUSICAL        MANTRA

7- CORONA             SAHASRARA         VIOLETA          SI                   OM
6- TERCER OJO        AJNA                  INDIGO            LA                  AUM
5- GARGANTA          VISUDDHA           AZUL               SOL                HAM
4- CARDIACO           ANAHATA            VERDE             FA                  JAM
3- SOLAR                MANIPURA           AMARILLO        MI                  RAM
2- SACRO               SWADHITHANA     NARANJA          RE                  VAM
1- RAIZ                  MULADHARA         ROJO               DO                 LAM 


Para comenzar a trabajar con los chakras, propongo realizar una meditación basada
en cada uno de los siete, así como también una serie de afirmaciones. Estas meditaciones tendríamos que realizarlas una vez al día como mínimo, durante un
periodo prolongado de tiempo. Recordar de la perseverancia es la clave del éxito.
(Si es la primera vez que realizamos una meditación, sería mejor antes de realizarla practicar algún método de relajación.
Al principio podemos utilizar unas anotaciones para recordar los colores y la ubicación del chakra con el cual trabajamos. Después, lo mejor sería memorizar esa información para lograr una meditación más profunda. Cada chakra llevara asociada una afirmación que repetiremos en la visualización.

2. Meditación. Muladahra, Swadisthana y Manipura
MEDITACIÓN
Para comenzar nos sentaremos cómodamente con la espalda recta. Cerraremos los
ojos y comenzaremos una cuenta atrás del 3 al 1 visualizando cada numero de forma descendente tres veces.
Al finalizar esta cuenta atrás, repetimos estoy en mi primer nivel alfa, visualizamos nuestro cuerpo y comenzamos a relajarlo mentalmente. Repitiendo estoy libre de tensiones, todo mi cuerpo esta relajado, libre.
Si es necesario y vemos que tenemos tensión acumulada en alguna parte de nuestro cuerpo podemos trabajar sobre esa zona en concreto.
Ejemplo: libero mis brazos de tensiones, los tengo totalmente relajados, lo aplicamos a las partes del cuerpo que tengamos más tensión.
Luego de liberar el cuerpo de tensiones realizamos una nueva cuenta atrás del 10 al1.
Al terminar repetimos, me encuentro en un nivel más profundo de alfa, totalmente
relajado libre de tensiones. Comenzamos a visualizar nuestro cuerpo y el primer
Chackra. (Es preferible no tener ni brazos ni pies cruzados y mantener las palmas hacia Arriba)

Primer chakra (Muladahra)
Veremos el primer chakra con un círculo de color rojo a la altura de los genitales,girando en el sentido de las agujas del reloj, mientras repetimos mentalmente:
Yo soy un ser espontaneo
Yo y solo yo soy el encargado de mi vida
A continuación visualizamos el segundo chakra.
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo.

Segundo chakra (Swadisthana)
Lo visualizamos como un circulo naranja, dos dedos por debajo del ombligo,girando en la misma dirección de las agujas del reloj. Repetimos mentalmente:
Yo soy la expansión natural del pensamiento
Yo aprecio todas las buenas cosas y personas de mi vida
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo.

Tercer chakra (Manipura)
Lo visualizaremos como un disco de color amarillo. Lo ubicaremos sobre el ombligo,
girando en el mismo sentido que las agujas del reloj. Repetiremos:
Cuanto más amor acepto, mas tengo que dar
Yo abro mi corazón y escucho
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo.

3. Meditación. Anahata, Vishudha, Ajna y Sahasrara

Cuarto chakra (Anahata)

Continuamos visualizando el cuarto chakra como un disco de color verde, en el
centro del pecho a la altura del corazón, girando en el mismo sentido de las agujas del reloj. Repetiremos:
Yo soy un centro de amor puro
Yo he aprendido a perdonar, incluido a mi mismo
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo.

Quinto chakra (Vishudha)
Lo visualizamos como un disco de color azul claro. Lo vemos a la altura de la garganta girando en el mismo sentido de las agujas del reloj. Repetiremos las
siguientes afirmaciones:
Yo soy un ser libre de toda culpa
Las oportunidades para crecer me rodean en todo momento.
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo.

Sexto chakra (Ajna)
Lo visualizaremos como un disco de color morado, en la frente en el medio de las
dos cejas, girando en la misma dirección que las agujas del reloj. Repetimos:
Yo soy un centro de energía positiva
Yo soy un ser con una voluntad poderosa
Estoy integrado con todo el universo
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo. Por
último visualizaremos el séptimo chakra.

Séptimo chakra (Sahasrara)
Lo veremos como un círculo de color azul oscuro, en la coronilla de la cabeza,girando en la misma dirección de las agujas del reloj. Repetiremos:
Yo soy conciencia absoluta
Yo soy un ser de luz
Yo soy existencia, conocimiento y felicidad absolutos
Repetir las frases 3 veces manteniendo siempre la visualización del círculo.
Para acabar el ejercicio de meditación contaremos del 1 al 3 repitiendo:
Salgo de mi nivel alfa, nada ni nadie puede hacerme daño porque yo soy positivo mi mente es positiva, yo soy un ser de luz, así es.
Es importante recordar, mantener el equilibrio armónico del conjunto de los Chakras
ya que como receptores - metabolizadores de la energía vital, consiguen en un estado optimo, armonizar, recuperar, regenerar y reconfortar el organismo con asombrosa rapidez.
Luego de haber realizado este ejercicio aproximadamente durante un mes,
agregaremos en la meditación de cada chakra, al visualizar el círculo girando del color adecuado, el mantra de cada chakra. Ver en la lista el correspondiente a cada uno.
Lo repetiremos siete veces mientras vemos el círculo girar en el mismo sentido de las agujas del reloj.